Personal GYM OLIVER(パーソナルジム オリバー)

札幌市のパーソナルジム スポーツジム
本日は22:00まで営業
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最新情報

新型コロナウィルス拡大を受けての対策と致しまして

・トレーナーの健康管理
手洗い、消毒、検温
・ジム内
設備、器具の消毒、換気の実施
・人との接触
完全予約制の為多人数の接触はありません、
・お客様へのお願い
マスク着用、手洗い、消毒、体調が優れない場合の連絡にご協力ください。

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トレーナー向井です。
寒い時期になってきてもきっちり腹筋はキープしています。

体脂肪を落としたい方は是非お悩みを無料カウンセリングでお聞かせくださいね^ ^


連絡先
08055884101
haruki.mukai0204@gmail.com

#パーソナルジム #ジム #オリバー

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北海道はもう凄く寒いですね。
この11月から1月にかけて運動量が減り、体重が増えてしまう方も多いです。
しっかりこの期間で運動するのは大事です。



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haruki.mukai0204@gmail.com

#パーソナルジム #ジム #オリバー

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最近は筋肉を大きくしたいという方も増えてきています^ ^
ボディメイクはシェイプアップだけではなく筋肉量を増やしてバルクアップにも是非チャレンジしていただきたいです。
気になる方は是非お問い合わせくださいませ。


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haruki.mukai0204@gmail.com

#パーソナルジム #ジム #オリバー

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体重を維持する為の食事管理

現在目標体重まで到達したお客様も今は体重を維持する為の食事をしていただいています。
大事なのは毎日我慢するのではなく、調整をする習慣です。


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haruki.mukai0204@gmail.com

#パーソナルジム #ジム #オリバー

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クチコミ

1 か月前
痩せたいという一心で利用しました。 担当の向井さんは熱心で丁寧で優しく、トレーニングが初めての私でも楽しく行うことができました。 食事管理では、減量しながらでも美味しい物がたくさん食べたい私に合わせて、食事の摂り方のコツなども教えて頂き、おかげ様で目標以上に体重を減らせました! 些細なことでもたくさん相談に乗ってくれたことに、感謝しかありません。 パーソナルジムをお探しの方にはぜひオススメしたい場所です!
いもとろろ
10 か月前
RI◯◯P出身の向井先生、真面目で優しくて口が固くて…きっと親身になって希望を叶えて下さるでしょう。カラダのあらゆる筋肉を勉強され、的確な食べ物のアドバイス、真摯なトレーニングへの姿勢には感服しています。
ぽっちゃん
1 週間前
丁寧に指導していただいております。非常に満足です!
- Y U

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営業時間

月:10時00分~22時00分
火:10時00分~22時00分
水:10時00分~22時00分
木:10時00分~22時00分
金:10時00分~22時00分
土:定休日
日:10時00分~22時00分
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